~あなたのパーソナルベストを実現します~
オフィスワンアップでは、ひとり一人のより良い生き方を実現するための『ライフスキル』の学習として、さまざまなメンタルスキルのトレーニングを提供しています。
◆あなたには心の声が聞こえていますか?
あなたには自分の心の声が聞こえているでしょうか?
自分の内面を見直し、心から満足できる生き方を探ることは私たちにとって最も価値ある体験の一つです。
メンタルスキルは、一度身につければ一生を通して使える価値ある財産でもあります。
トレーニングには『グループセミナー』と『個人セッション』の両方のスタイルが用意されています。自分の好みやスタイルに合わせたスムーズな体験をしていただくための私たちの工夫です。
※法人様での研修スケジュール等の影響で、公開講座の予定日は変更になる場合が
あります。お申し込みの際には事前のご確認をいただきますようお願いします。
◆おすすめ!
さまざまな体験を通してあなたの内面を探り、よろこびと充実感に満ちた生き方を発見します。
あなたの毎日からストレスを減らし、心豊かに生きる新しいライフスタイルが身につけられます。自分の心の習慣の改善にも通じる体験です。
この体験はあなたにとって一生の財産になります。
定期開催される恒例の『年末の振り返りセミナー』と『年始の目標設定セミナー」です。そのタイミングだから実感したい、あなたの内側のマインドをセットするテーマを用意しています。
わかりやすく、ためになる講座を設計するために、伝えたい情報をどのように加工するか、またその流れをどう組み立てるのかをメンタルスキル背景にして学びます。
研修会やセミナーに限らず、講演会、書籍の企画作成、HPの設計等にも幅広く応用の効く、さまざまな分野のプロフェッショナルから高い評価を受けている人気の講座です。
あなたもこれで自信を持って講座を組み立てることのできる力が獲得できます。
自分では気づかない、あなたの無意識レベルでの思考の強みと弱みを可視化する画期的な手法である、『iWAM診断』による『自己理解』と『自己変革』、さらに『他者理解』の方法を身につけます。
特に仕事の分野における個人の特性に注目することで、極めて実践的なレベルであなたが現状に効果的な変化を生み出すポイントを身につけることができます。
さまざまな心理学や自己成長の考え方を基に、より健全な成長と変化のあり方 を探ります。心の癒しと統合のプロセスを通して自己受容感と自尊心を伴った、安定感のある生き方が可能になります。
いろいろなワークショップや講座に参加された方、マインドフルネス等の心の 仕組みの分野にご関心のある方には特にお勧めします。
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