▌アウトドア活動

オフィスワンアップでは受講者の方とのアウトドア活動を定期開催しています。

それは『こころ』と『からだ』、『意識』と『無意識』という視点から、定期的に自然に触れる経験が、私たち本来の人としての『全体性の回復』に大きな意味を持っているという考えからの活動です。

だからテーマは『自然の中で自分自身に戻ること』。

そのために【登る高さ】や【進む速さ】よりも、【自分自身の実感】を、さらには【自分を超えた存在の感覚】を大事にします。

心の話ができる仲間と一緒の活動だからこそ実感できる体験があります。

普段の生活の中では見えない新鮮な風景が見えたり、聞こえない音が聞こえたり。

自分自身との対話が深まる時間でもあります。

体力に自信がある方も、そうでない方ものんびりマイペースで、楽しい時間をご一緒しましょう。

▌トレッキング

　日帰りでのトレッキングです。

　『高尾山』や『大山』、『日向薬師』など、誰にも親しみやすい場所を訪れます。

　日頃のマインド偏重のライフスタイルを離れ、自分の体というリアリティに向かい

　合うことで、心に対する気づきも自然に拡大されます。

　毎日の暮らしをより豊かにしてくれる貴重な体験です。

　■次回開催予定　⇒スケジュールが決まり次第コチラでお知らせします

▌キャンプ

　『富士五湖』や『奥多摩』等、宿泊でも日帰りのデイキャンプでも参加の可能なスタイ

　ルです。

　あまりハードな自然環境ではありませんが、一所に腰をすえてゆっくりとした時間を過

　ごす中でこそ見えてくる新鮮な風景があります。

　希望者は宿泊を体験することもできます。夜の静けさや、朝の鳥の声など、自然の中に

　浸る体験は普段の生活とは全く違う、自分の中に眠る生きる力を刺激してくれます。

　■次回開催予定　⇒スケジュールが決まり次第コチラでお知らせします